Sepak Bola - Pengertian, Teknik Dasar, Lapangan, dan Peraturan
Tujuan dari permainan sepak bola adalah memasukan bola ke gawang lawan. Tim yang berhasil mencetak gol paling banyak pada akhir pertandingan menjadi pemenangnya.
Induk Organisasi Sepak Bola:
Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia PSSI 19 April 1930 di Yogyakarta
International Federation of Football Association FIFA 21 Mei 1904 di Paris
Teknik Dasar Permainan Sepak Bola:
1. Menendang Bola
1). Kaki Bagian Dalam
Berdiri dengan sikap melangkah, satu kaki di depan dan kaki lainnya di belakang, Badan berdiri agak tegak, angkat kaki belakang sebagai kaki yang digunakan untuk menendang bola dengan posisi pergelangan kaki di putar kearah Luar
2). Kaki Bagian Luar
Sama seperti langkah dan Tendangan Kaki Bagian Dalam tapi posisi pergelangan kaki diputar ke arah dalam.
3). Kaki Bagian Punggung
Badan Condong ke depan, salah satu kaki didepan sebagai kaki tumpu dan menghadap ke sasaran dengan lutut sedikit ditekuk
2. Menghentikan Bola
Yaitu sikap dan gerakan untuk menahan atau menghentikan bolan yang datang ke arah kita. Menahan bola dengan kaki, bola di songsong/stop/tahan, sedangkan pada teknik menendang bola kita dorong/tendang.
Menggunakan Kaki bagan dalam, luar, punggung, Telapak/Sol Sepatu, bagian Paha, dada/perut, dan kepala
3. Menggiring Bola
Yaitu mendorong bola atau menendang bola ke depan secara pelan-pelan dengan variasi ke samping sambil berlari sehingga bola bergulir dan tetap dalam penguasaan pemain
Menggunakan kaki dalam, luar, pumggung. Baik kaki kanan, kiri, maupun bergantian
4. Menyundul Bola
Adalah gerakan mendorong bola menggunakan kepala, khususnya bagian dahi, gerakan ini dilakukan jika bola berada di udara atau melayang
Peraturan Sepak Bola menurut FIFA:
1. Lapangan Persegi Panjang 100 - 110 M x 64 - 75 M, untuk lapangan Internasional
- Lebar Garis Lapangan tidak boleh lebih dari 12cm
- Radius atau Jari-jari 9,15 m
- Tiang Gawang 7,32 m x 2,44 m
- Lebar tiang tidak lebih dari 12 cm dan harus berwarna putih. Berbahan Alumunium, baja, kayu, atau apapun yang tidak berbahaya bila terbentur.
2. Bola terbuat dari kulit. Ukuran 27-28 inci/ 68,58cm - 71,12cm. Berat 14-16 ons. Bola tidak boleh diganti selama pertandingan.
3. Setiap Tim terdiri dari 11 Orang. Pergantian pemain maksimal pada pertandingan Internasional maksimal 2 Kali sepengetahuan wasit.
4. Ketentuan wasit memiliki wewenang oenuh memimpin pertandingan. Wasit haruslah orang yang bijak dan adil
5. Tendangan bebas ada 2 tipe. Direct ke Gawang dan Indirect menendang dengan mengoper ke Kawan. Jarak Gawang 10 Meter
6. Asisten Wasit. Hakim 2 Orang. Wasit keempat bertugas memantau pelanggaran di bangku cadangan dan memantau perilaku manager tim.
7. 2 x 45 menit dan waktu turun minum 15 menit. Apabila seri dilakukan dengan
- Golden Goal, perpanjangan waktu sampai salah satu tim mencetak goal
- Silver Goal, 2 x 15 Menit bila masih seri, adu pinalti
8. Offside. adalah jika pemain berada di belakang pemain terakhir lawan
9. Corner Kick. Tendangan Sudut apabila lawan menendang bola melewati jaris gawang di areanya.