Bulu Tangkis - Pengertian, Teknik Dasar, Lapangan, dan Peraturan

Maulana Firmansyah

November 28, 2019

0 komentar

“Badminton atau bulu tangkis adalah sebuah olahraga raket yang dalam permainannya dilakukan oleh dua orang yaitu satu lawan satu untuk permainan tunggal. Ataupun permainan ganda memakai dua pasangan yang saling berlawanan”. Bertujuan untuk memukul bola permainan yang disebut kok atau shuttlecock.

Teknik Dasar Badminton:

1. Memegang Raket

1). Pegangan Dasar atau Forehand
pegangan ini bisa dilakukan dengan cara mendirikan raket dengan sisi tegak dengan lantai ini nyaris sama dengan posisi tangan yang sedang bersalaman.

2). Cara Memegang Backhand
ini bisa dilakukan dengan cara memutar 1/4 ke kanan dari pegangan forehand.

3). Pegangan Pukul Kasur
Raket diletakkan mendatar di atas lantai. kemudian ambil dan pegang raket di bagian pegangan. Singga bagian tangan antara ibu jari dan juga telunjuk menempel di bagian permukaan yang lebar.

2. Pukulan

Servis

adalah pukulan pertama dalam mengawali permainan badminton.

Servis Cambuk
Pukulan servis mendatar
Servis panjang
Pukulan servis pendek

Pukulan Lob:
Pukulan ini adalah pukulan dalam permainan bulu tangkis yang tujuannya menerbangkan shuttlecock setinggi-tingginya dan mengarah jauh ke bagian belakang garis lapangan lawan pukulan ini bisa dilakukan dengan dua cara:

1. Underhand lob: Pukulan lob yang dilakukan dari bawah. caranya dengan memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan dilambungkan tinggi ke bagian belakang.
2. Overhead lob: Pukulan lob ini dilakukan dengan cara dari atas kepala untuk menerbangkan shuttlecock melambung ke bagian belakang.

Lapangan Bulu Tangkis:

• Panjang: 13,40 Meter
• Lebar: 6,10 Meter
• Tinggi Net: 1,55 Meter
• Panjang Net: 6,10 Meter
• Lebar Net: 0,67 Meter